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LE NEURO-ACTIV COACHING, UNE APPROCHE NOVATRICE GRÂCE AU SENS
Comment le Neuro-Activ Coaching met le sens au cœur de son approche novatrice ?
Le monde du coaching a évolué au fil des années pour répondre aux besoins changeants des individus à la recherche d’une amélioration personnelle et professionnelle. Récemment, le neuro-activ coaching a émergé comme une réponse aux besoins croissants des individus et des entreprises pour maximiser leur potentiel, dans un monde de plus en plus Volatile, Incertain, Complexe et Ambigü (acronyme V.U.C.A.). En combinant les avancées des neurosciences avec des techniques de coaching éprouvées, il offre une approche holistique pour améliorer la performance personnelle et professionnelle. Le neuro-activ coaching repose sur plusieurs principes clés qui le distinguent des approches de coaching traditionnelles. Dans cet article, nous vous présentons ses fondements et ses particularités.
LES FONDEMENTS DU NEURO-ACTIV COACHING, UNE APPROCHE NOVATRICE DU COACHING GRÂCE AU SENS
1. La source du neuro-activ coaching
Le neuro-activ coaching trouve son origine dans la combinaison d’approches multiples comme la PNL, l’approche systémique, la psychologie bouddhiste ou encore la sémantique générale, mais aussi dans les neurosciences et la neuro-sémantique. Comprendre le fonctionnement du cerveau humain et de la neurologie, siège du système nerveux, a permis de déployer de nouveaux outils de coaching. Cette méthode novatrice s’appuie, entre autres, sur les travaux de Georges Bateson, ceux de Robert Dilts, de Mickael Hall, ou encore de Viktor Frankl. Elle permet d’aller plus loin sur l’activation de nouvelles perceptions face à des émotions désagréables ou des résistances.
2. L’origine du nom « neuro-activ coaching »
- « NEURO » : La neurologie est le siège de l’activité nerveuse de nos pensées et de nos émotions, ce qui induit nos comportements. Le neuro-activ coaching utilise ainsi certains des principes de fonctionnement du cerveau humain.
- « ACTIV » : L’approche prend en compte non seulement l’aspect « neurologie » mais aussi son activation, provoquée par notre propre construction de la réalité (notre sémantique). En transformant notre construction et notre perception de la réalité, le neuro-activ coaching permet d’activer des chemins neuronaux différents. S’enclenchent alors de nouvelles manières de penser, d’utiliser nos émotions et de nous comporter pour plus d’efficacité, de performance et de sens.
- « COACHING » : Le neuro-activ coaching utilise la dynamique du coaching qui permet d’aller au cœur du changement en restant pragmatique, concret et efficace pour l’atteinte de l’objectif souhaité par le client.
3. Les 3 principes du neuro-activ coaching
- Le principe d’efficacité : en fonction de l’identification de la problématique et de l’objectif désiré, le neuro-activ coach choisit un outil adapté et personnalisé pour son client, parce que chaque être est unique.
- Le principe de simplicité : le neuro-activ coach, dans son obligation de moyens, utilise un questionnement adapté de manière précise pour aller à l’essentiel.
- Le principe de complétude : une fois le rapport établi avec le client ainsi que la confiance mutuelle, le changement est facilité et durable puisqu’il est engagé dans le cadre d’une approche systémique.
LES PARTICULARITÉS DU NEURO-ACTIV COACHING
1. La neuroplasticité cérébrale
Les neurosciences nous ont permis de découvrir le potentiel incroyable de l’humain grâce à la neuroplasticité cérébrale. Ce concept nous apprend que notre organe cérébral est capable de développer de nouvelles connexions neuronales tout au long de la vie. Le neuro-activ coaching exploite cette capacité en proposant des exercices et des techniques spécifiques pour renforcer les zones du cerveau liées à la prise de décision, à la créativité et à la résolution de problèmes.
2. L’alignement des objectifs et de l’écologie
Le deuxième principe majeur du neuro-activ coaching est l’alignement des objectifs et l’écologie de la personne (son environnement et ses ressources). Pour éviter de fixer des objectifs inatteignables, le neuro-activ coaching encourage les individus à se concentrer sur ce qui est réaliste, concret, atteignable et mesurable dans leurs comportements. Cette approche favorise la motivation et réduit le stress associé à la poursuite d’objectifs parfois trop ambitieux.
3. La gestion émotionnelle
La gestion émotionnelle est une compétence essentielle dans le neuro-activ coaching. Les coachs accompagnent leurs clients dans le dépassement d’obstacles, en développant des stratégies de gestion des émotions réflexives comme la culpabilité, et émotions primaires comme la peur. En enseignant des techniques d’acceptation et d’ancrage à des états ressources, le neuro-activ coaching permet aux individus de maintenir un état mental optimal pour atteindre leurs objectifs.
4. La neuro-sémantique
La neuro-sémantique est une discipline élaborée par Michael Hall qui explore la manière dont notre cerveau traite la langue et attribue un sens aux expériences, aux mots et aux discours. Ses origines sont profondément enracinées dans des domaines tels que la linguistique cognitive, les neurosciences cognitives et la psychologie sociale. Grâce à la combinaison de ces influences, la neuro-sémantique offre un aperçu fascinant de la relation complexe entre la cognition humaine et la signification linguistique.
CONCLUSION : LE NEURO-ACTIV COACHING, UNE APPROCHE NOVATRICE DU COACHING GRÂCE AU SENS
En conclusion, le neuro-activ coaching est une approche récente et novatrice qui repose sur des principes solides, notamment la neuroplasticité cérébrale, l’alignement des objectifs et l’écologie, ainsi que la gestion émotionnelle en s’inspirant de la neuro-sémantique. Son origine, issue de recherches en neurosciences, et l’application de concepts d’intelligence émotionnelle en font une approche puissante pour libérer le potentiel cognitif et émotionnel des individus, grâce à la mise en conscience du sens.
Si vous cherchez à améliorer votre performance individuelle ou collective, professionnelle ou personnelle, le neuro-activ coaching pourrait bien être la clé de votre succès. Je suis Carole Landelle, neuro-activ coach certifiée par l’Institut Biocoaching, Québec et Startrust advisor. Je suis à votre disposition pour vous permettre d’activer le changement qui est en vous. Vous pouvez me contacter, je me ferai un plaisir de vous rappeler pour échanger sur ce que le neuro-activ peut vous apporter.
Je remercie avec tout mon cœur, Julie et Claude de l’Institut Biocoaching au Québec, pour l’année passée ensemble dans le cadre de cette formation intense, riche et passionnante de neuro-activ coaching. Bien plus que des professeurs et coachs, Julie et Claude sont une mine d’informations et des chercheurs de trésor, m’ayant permis de découvrir le mien !
